Paartherapie kann Paaren helfen, schwierige Phasen, Krisen oder Herausforderungen, die im Laufe Ihrer Beziehung oder akut aufgetreten sind, zu bewältigen. Im paartherapeutischen Setting geht es nicht darum, eine der beiden Partner zu „verändern“, sondern darum, etwas auf der Beziehungsebene bzw. der Kommunikationsebene der beiden zu verändern. Z.B. eingeschlichene Verhaltensmuster im Umgang miteinander zu verändern, Kommunikation zwischen dem Paar „neu“ gestalten und im sogenannten „Alltagstrott“ wieder mehr Lebendigkeit zu verspüren.

Im gemeinsamen Gespräch werden die jeweiligen Anliegen der einzelnen Personen besprochen, um ein gemeinsames Ziel für Veränderung zu schaffen. Veränderungen können bereits oben genannte Möglichkeiten sein, aber es gibt auch Paare, die in Paartherapie kommen mit dem Wunsch sich zu trennen/sich scheiden zu lassen. Da liegt der Fokus dann darauf, wie eine Trennung / Scheidung mit möglichst wenig Verletzungen und Kränkungen, auch besonders im Hinblick auf gemeinsame Kinder, passieren kann.

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Die therapeutischen Gespräche finden ausschließlich mit dem Paar statt.